I-DLE スジン 体調大丈夫？

KPOPファンなら誰もが知っている


(G)I-DLE（(ジー)アイドゥルのスジンについて気になる画像を見つけたので見ていきたいと思います。


(G)I-DLE（(ジー)アイドゥルは、韓国の6人組女性アイドルグループで

2018年5月2日にミニアルバム「I AM」でデビュー。

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3日にリリースされた新曲「ＤＵＭＤｉ　ＤＵＭＤｉ」が今話題を呼んでいますよね！


そのI-DLEのメンバーであるスジンですがインスタでこのような画像を見つけました。

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左腕にチューブみたいなのが見えていますね。

これは一体なんなのでしょうか？？

スジンといえば綺麗なビジュアルとスタイルで韓国でもとても人気です。


忙しすぎて体になにかあったのでしょうか？すごく心配です。

もし何か知っている方がいましたらコメントお待ちしております。

またわかり次第記事を投稿したいと思います。

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中古ジュエリーの魅力とは

高級中古ジュエリー
1度人の手に渡ったものだとしても商品の価値は決して新品と変わらずに美しいものだと私は思っています。

アクセサリー好きにはたまらない素敵なアクセサリーをリーズナブルに手に入れることができる！
そんなブランドを見つけたのでご紹介します。

激選したジュエリーしか扱っていないのでとても貴重です。

まず最初に紹介するのはこちら



こちらのブレスレット
金色に少しアクセントが入っている存在感抜群のブレスレットです。

ファッションの主役にもなりそうな存在感ですよね。手首は人の目にも自分の目にも入りやすくつけているだけでテンションが上がります！



そしてお次は


こちらのリング！
なんとこちらは18金のイエローゴールドの超豪華なリングです。

そしてプロの方が仕上げを一つ一つ丁寧に行っているのですごく安心です。

しかもサイズ直しも行ってくれるので、とても魅力を感じます。



こちらのリング⤵︎ ︎





この2点のリングも同じようにプロの手で仕上げられていてとてもかわいいデザインです。

最後はこちら


どうですか？このボリューム感といい高級感漂うこの美しさ。

とても素敵です。

ダイヤモンド1.00ct

2.3x4.0マーキーズ 3個

の脇石が施されていてこちらはすごく狙い目だと思います！

まとめ
いかがでしたか？全てプロの方が仕上げていて、その中でも激選したジュエリーだけを取り扱っているこのブランド！

すべて一点限りの特別なものになりますので、気になった方はお早めに手に入れることをオススメします。

素敵なジュエリーに出会えますように。

ぐっすり寝れる枕

皆さんコロナウイルスの影響で、昼夜逆転をしていたり、昼に起きても何かスッキリしない。体がだるい😔

なんて事ありませんか？

そんな、あなたに今回は
・スッキリ起きれるようになる方法

・夜スムーズに睡眠に入る方法

についてお届けしようと思います！

【スッキリ起きれるようになる方法】

①朝日に当たる

カーテンを開けるなどして、光環境を調節しましょう
感覚や記憶に働きかけた覚醒を促す方法です

そんなことでいいの？と思うかも知れませんがこれは人間にとって本能的に光を浴びる事で脳を覚醒してくれるのです！

そして朝ごはんを食べたり、ニュースを見たりいつもの朝のルーティンを継続する事もすごく大切です。

②日中の過ごし方を充実させる

低活動状態になってしまうと、ベットの上でダラダラしてしまったり、そのまま昼寝をしてしまったりと悪循環です

徐々に日中の活動を高めていき、充実させることが大切です！

ストレッチや、筋トレなどもオススメです！

このように日中を充実させることで、入眠もスムーズに行き、朝スッキリ起きられるようになります。


【夜スムーズに入眠する方法】

【高照度の光を浴びない】

スムーズに入眠するには強い光、スマートフォン、テレビ、ゲーム、などは避けた方が良いとされています。

光を浴びることで、脳が覚醒してしまうためです。

寝る30分前には電気を暗くして音楽を聞いたり、ストレッチをしたり、考え事をしたりするのもオススメです！


②ベットや、枕

寝具や、枕は睡眠にものすごく影響します

1番大切なのは枕です！

枕の高さと素材は、首や肩の貼り感に影響を与えるため、肩こりや背中の痛みなどにつながります

枕を自分の高さに合うものにしてみたり、素材にこだわるのも良いですね！

オススメの枕がこちら⤵︎ ⤵︎

③その他

その他に、夜になってお腹がすいてしまって寝れない。空腹感がある。

そんな時には、小さなおにぎりや、お菓子1つ、パン1つなどの軽食や

あたたかい牛乳や、カフェインの入っていないものを飲むと良いです！


【まとめ】

いかがでしたか？このように、朝は朝日や、光を浴びて朝決まった時間に起きることが大切です。

また、夜寝る前には逆に、電気を暗くして、ゆっくりと過ごすことで 、入眠しやすくなります！

是非皆さんも試してみて下さい🌟


曽田くんインスタLIVE

2020春夏 注目トップス

皆さんおうち時間どのようにお過ごしですか？

今日はそんな、おうち時間でも着られるテンション

の上がるトップスをご紹介していきます✨

さっそく見ていきましょう！

★透け感のキレイな爽やかトップス

こちらのトップスは何と人気すぎて残りわずか✨

ソフトなレースのコットンブラウスになっていて、すごくゆったり着られるのに透け感があってとてもお洒落に着こなせます！

お値段が7590円で少しお高めですが1枚持っていたら気分も上がりますね♪


★EGOISTのオールインワン こちらはEGOISTのトップスとパンツが一緒になったものになります！ このアイテム1つでコーディネート出来ちゃうので忙しいママさんにも凄くオススメです🌟 パンツに入っている2本のラインがトレンドっぽくてお洒落ですね！ こちら6144円とお手頃価格となっています！是非チェックしてみてください！

★キレイめブラウス こちらのトップスは 2280円とお手頃なのにすごく高みえするので私も持っています キレイめにタイトスカートや、細めのパンツに合わせるのがオススメです🌟 透け感もあるので夏まで活躍しそうです！

★オーバーサイズのゆったりトップス こちらは、カラー展開も5種類と豊富でシルエットもゆったりしていてとてもオススメです！ Vネックなので、スッキリとした印象を与えつつ、しっかり気になるお腹周りや二の腕を隠してくれるので、体型カバーもしてくれる優れたアイテムです🌟 そして後ろからのシルエットもやや、肩を落としてきたようなデザインになっているので、女性らしくてとてもかわいいです！！

そたくんインスタLIVE

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とりあえず格好良い

 

おやすみって連呼してて可愛すぎた

 

ほんとに大好き

 

#曽田にやにや#応用できっから

#☀️#おやすみ

 


 

寝転がってスマホを見れるアイテム５選

寝転がってスマホを見れるアイテム５選

皆さん、スマホでÝouTubeやInstagramを見ているとき腕が疲れたり、しびれたりしませんか？

 

今日はそんなあなたに、めちゃくちゃ役に立つアイテムを５戦

 

紹介したいと思います！それではさっそく見ていきましょう♪♪

 

「３６０度スマホスタンド」

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 クリップで挟むだけで簡単設置☆

 

また、３６０度回転するようになっているので、自分の好きな角度に調節できます。

 

パソコンで仕事をしながらスマホをチェックできたりもします。

 

そして、まだまだありまして、例えば、キッチンでレシピを見ながら料理ができたり、動画や映画を見る以外でもたくさん活躍してくれます！！

 

下のリンクから飛べます↓


 

 

「スマホ拡大ミラー」

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こちらは、知ってる人もいれば、初めて見る人もいると思います

 

実はタブレットぐらいの大きさにまで画面を拡大してくれる

画期的なアイテムなんです★

 

私もTIKTOKを見て最近しりました

 

手ごろな価格で手に入りやすいのですごくお勧めです！！

 

↓↓↓↓こちらから飛べます

 


 

 

「最強クッション」

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 こちらはなんと、スマホ時間を快適にしてくれる

 

その名も大様もダメになる　もち　ふわごろ　クッション！！

 

なんとオシャンティ―な名前(笑)

 

クッションビーズがたくさん入っていてクセになるもちもちふわふわなんです！！

このビーズたちが体を包み込むように包んでくれます

 

カラーバリエーションも豊富で以下に様に５色もあります

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またカバーには伸縮性の異なる２種類の生地を使用しているので

 

他のクッションとは違って、肌触りやフィット感を使う面によって

 

変えることが出来ます♪

 

そしてこのクッションには使い方に決まりがないので、

 

あなたが思うままに好きな姿勢でリラックスできちゃいます！！

 

下の様にベット替わりにもなるので、自分だけの使い方を見つけてみるのも楽しいですね。

 

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こちらも↓のリンクから飛べます♪

 


 

「これぞ最強、お家　映画館　☆」

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家で、大画面でYouTubeや映画をみれたら幸せじゃないですか？

 

誰もが憧れるものだとおもいます。

 

そして数あるプロジェクターの中でも

 こちらは、なんとスマホサイズなんです！！びっくりですよね(笑)

 

でも本当なんです、それがコチラ

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そして、いろんな壁にも対応しているため、壁でも天井でも自分だけの空間で、YouTubeや映画を楽しむことが出来ます！

 

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 そして、、紹介した以外にもたっくさんの機能がついていて

他の機会がなくてもｗi- Fiがあればすぐに使う事ができるので

 

カベ―二は凄くオススメです！！！

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 こちらのリンクから商品ページまで飛べます↓

 


 

 

「まとめ」

いかがでしたか？スマホを触ったり、スマホで、テレビや映画を見るようになった今、こんなにも便利グッツに溢れているんですね♪

 

映画をみたりYouTubeを見たりするときに、どうせならリラックスできる環境で有意義な時間を過ごしたいですね

 

最後まで見てくださりありがとうございます<(_ _)>

 

参考になれば幸いです。